Reiki ist eine japanische Heilmethode bei der durch das Auflegen der Hände auf oder über den Körper des Behandelten Lebensenergie (Ki) kanalisiert und übertragen wird. Entdeckst wurde die japanische Heilmethode 1922 durch den Japaner und buddhistischen Mönch Mikao Usui.

Im folgenden wird die Wirkung von Reiki auf körperlicher, psychischer (d.h. emotionaler und mentaler), sowie auf spiritueller (seelischer) Ebene, wie sie von vielen Reiki Praktizierenden berichtet wird, beschrieben. Zudem werden einige Studien beschrieben, die die Wirkung von Reiki beschrieben.

Eine Anwendung in Geistiger Begradigung in Hamburg kann bei Sebastian Illig ab sofort gebucht werden. Sebastian ist von Herzen Reiki Lehrer und Ausbilder, aber in seiner freien Zeit hat er es sich zum Ziel gesetzt auch viele andere Methoden in Reiki zu integrieren, deshalb bietet er nun auch Behandlungen in geistiger Begradigung an. Eine Geistige Begradigung ist eine Form der Wiederherstellund des natürlichen Gleichgewichts im Körper durch eine energetische Aufrichtung der Wirbelsäule.

Sebastian bietet in regelmäßigen Abständen zusätzlich zu seinem Reiki Angebot auch Prana Healings Sitzungen an. Prana Healing ist eine alte indische Methode, die auf dem Empfangen und Weitergeben von Prana-Energie beruht.Eine Prana Healing Session bringt dich wieder in Balance und kann dich von einem akuten Krankheitszustand zu einem gesunden ausgeglichenen Zustand bringen innerhalb weniger Behandlungen.

In diesem Artikel und Video gehe ich darauf eingehen, was Authentizität für mich bedeutet und wie man es schaffen kann authentisch zu sein. Welche Vorteile authentisch sein hat und wie es uns hilft glücklicher zu sein und unser Potenzial und unser Licht besser durchscheinen zu lassen. Authentizität hilft uns auch in unserem äußeren Leben mehr das anzuziehen, was zu und passt.

In diesem Artikel erfährst du die was Energiearbeit ist, wie sie wirkt und wie du sie nutzen und erlernen kannst.

Als Energiearbeit kann man alle Methoden oder Techniken bezeichnen mit denen man positiv auf die eigne Körperenergie oder die anderer Personen Einfluss nehmen will.

Nach dem im 1. Reiki Grad die Reiki Grundlagen, wie du Handpositionen der Reiki-Selbst- und Partnerbehandlung vermittelt wurden und im 2. Reiki Grad gelernt wurde, wie man mittels der Reiki Symbole die Reiki-Energie verstärken, sie für Mentalbehandlung und für Reiki-Behandlungen über zeitliche und räumliche Distanz einsetzen kann, wird im 3. Reiki Grad vorallem das Reiki Meister Symbol gelehrt.

Im folgenden Video erlebst du einen geführte Meditation um deine Lebensenergie zu stärken.

Außerdem erfährst wie auf verschiedene Art und Weise deine Lebensenergie stärken kannst, damit du mit mehr Energie und Kraft durch den Tag gehen kann.

Wurdest du gerade in Reiki eingeweiht. und fragst dich fragst dich, wie es jetzt weiter geht? Was du tun kannst um Reiki so richtig gut zu nutzen und endlich all dir alten Blockaden auf körperlicher, mentaler, psychischer und spiritueller Ebene aufzulösen, sodass du befreit, erfüllt und entspannt durch Leben gehen kannst? Und das Beste aus deiner Reiki Ausbildung herausholst.  Hier erfährst du die 7 Dinge die du nach deiner Reiki Ausbildung tun solltest…

Diogenes lebte nackt an einem Strand. Er war ein starker Mann. 

Vier Männer, deren Tagewerk es war Menschen entführen und sie als Sklaven auf dem Markt zu verkaufen, sahen Diogenes und dachten: "Das wäre ein großartiger Fang, dieser Mann kann uns eine Menge Geld bringen. Wir haben viele Sklaven verkauft, aber keiner von ihnen war so stark, so schön, so jung. Wir können jeden Preis verlangen. Für ihn bekommen wir soviel wir wollen.  Es wird einen großen Wettbewerb auf dem Markt geben, wenn wir diesen Mann auf dem Markt zum Verkauf auf das Podest stellen." …….

Heute habe ich eine wunderschöne Geschichte für dich über das Geben, die Liebe, die Hingabe, aber auch über die Grausamkeit des Ego. Diese Geschichte hat mich so berührt und gleichzeitig ist mir klar geworden wie viel und wie wichtig ein tieferes Verständnis über das Geben ist, das ich diese Geschichte unbedingt mit dir teilen wollte.  

Hi, heute habe ich eine tolle weise Geschichte für dich, die dir dabei hilft eine tiefere, hingabevolle, leidfreie Arbeit mit Reiki ermöglicht. Denn eine der Grundlagen von Reiki ist es sich immer wieder bewusst zu machen, das man selbst nur ein Kanal für diese wunderbare Energie ist. Du bist nicht diejenige die andere Menschen heilt, es geschieht durch dich.

Diese Erkenntnis und Erinnerung befreit dich von der Last des eigenen Egos, etwas erreichen und bewirken zu wollen. Sie nimmt dir die Angst des Versagens. Denn wenn du nicht der Macher bist, der Heiler, sondern einfach nur ein Kanal für Reiki, ist es nicht in deiner Hand ob Heilung geschieht, ob eine Sitzung dem Behandelten hilft oder eben nicht. Hier geht´s zur Geschichte: Der heilige Schatten.

Fernheilung mit Fernreiki zu lernen ist eine Möglichkeit  auf Wunsch Freunde, Angehörige, Klienten oder dir selbst über zeitlich oder räumliche Distanz wohltuende Lebenssenergie zukommen zu lassen, Selbstheilungkräfte und Gesundheit zu aktivieren, Blockaden aufzulösen, Selbstvertrauen in schwierigen Situationen (z.B. Prüfungen) uvm. Mit Fernreiki kannst du auch dir nahen Menschen Reiki zukommen lassen können, wenn diese sich gerade in einer schwierigen nicht Situation befinden und du ihnen sonst nicht helfen kannst, weil sie z.B. krank zuhause im Bett liegen. Doch wie funktioniert diese wundersame Fernheilung und wie kann man sie Fernheilung lernen? In diesem Artikel mit Video erfährst du mehr

Möchtest du mal wieder etwas Neues erleben? Etwas tun was du bisher noch nie getan hast? Etwas was dich aus der Langweiligen Routine holt? Hast du einen wichtigen Traum, für den du aber etwas in deinem Leben verändern müsstet, wenn du ihn verwirklichen willst. Eine Reise, einen Partner, berufliche Verwirklichung. Doch alte UNBEWUSSTE halten uns davon ab unserem inneren Stimme zu folgen. Mehr dazu wie du deine Komfortzone verlassen kannst erfährst du hier (Incl. Video):

Möchtest Handauflegen lernen oder oder deine Fähigkeit Energie zu übertragen vertiefen? Handlauflegen ist eine der ältesten Behandlungsmethoden überhaupt. Berührungen einer vertrauten Person haben auf uns eine beruhigende Wirkung.Wenn wir einen körperlichen oder psychischen Schmerz oder Unwohlsein verspüren legen wir oft ganz intuitiv unsere Hand darauf. Doch wie genau funktioniert Handauflegen? Ist es eine natürliche Gabe oder kann jeder es lernen? Und wenn ja wie? Mehr dazu in diesem Aritkel über das Handauflegen lernen

Was gehört zu einem erfüllten Leben? Das ist wirklich eine der wichtigsten Fragen, die man sich wahrscheinlich überhaupt stellen kann. In diesem Artikel zeige ich dir 7 +1 Wege mit denen du tatsächlich mehr Erfüllung in deinem Leben erfahren kannst. Ein Beitrag mit vielen Videos und spannenden inspirierenden weisen Geschichten.

Kaum ein Blog, Instagram Account oder ein Youtube Kanal in dem es nicht um Tipps und Tricks für eine bessere Lebensgestaltung und Lifestyle geht. Tipps und Inspiration reichen dabei vom perfekten Körper durch Fitnesss und Ernährung, über das perfekte Auftreten im Job, 

Bei all der Optimierung und ständigen Selbstverbesserung bleibt die Frage wo will ich damit eigentlich hin. Wozu da alles? Und erzeugt das nicht eigentlich ganz schön viel Stress. Deshalb geht es heute in diesem Video auch um die Frage warum und ob man sich überhaupt mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigten sollte? Und wenn ja wie? Was ist gesund, was macht glücklich und was nicht? Oder geht es eher darum sich selbst kennenzulernen und herauszufinden wer man eigentlich wirklich ist?

Wie bewusste Berührungen, Meditation & Reiki dein Liebes- und Sexleben verwandeln (+ Video)

Hast du manchmal das Gefühl das Sex dich nicht wirklich erfüllt? Das du dich danach einfach nur leer fühlst und deiner Energie beraubt? Vielleicht so sehr das du inzwischen eine Sexuelle Unlust verspürst?

Oder hast du manchmal das Gefühl, das es beim Sex nur um das Erregung und Lust geht, aber weniger im Intimität oder Liebe?

In diesem Artikel mit einem ausführlichen Video, zeige ich dir was du ab sofort machen kannst um dein Sex und Liebesleben mehr zu genießen als jemals zuvor durch durch bewusstere Berührungen und Bewusstsein für Energie mit Reiki und Achtsamkeit..

Eine Reiki Massage bedeutet die wirkungsvolle Kombination wohltuender und kraftspendender Reiki-Lebensenergie wie sie bei einer Reiki Behandlung übertragen wird und klassischer Massage, Die Berührungen und Bewegungen einer Reiki Massage sind fließend leicht und führen zu wohltuender Entspannung... Hier kannst du mehr erfahren und ab jetzt auch einen Termin bei uns im Reiki Institut Hamburg ausmachen...

Ich habe ein Video für dich aufgenommen in dem ich dir eine Einführung und einen Überblick über das Thema Reiki geben möchten und vor allem die Frage beantworten möchte: Wie kann man Reiki lernen?

Wie baust du Stress ab? Heute möchte ich mich mit dem Thema Stress beschäftigen und dir meine 3 Lieblingswege zeigen mit die mir am besten beim Stress abbauen helfen.  Mit mehreren Videos!

Bist du oft perfektionistisch und möchtest wissen wie du deinen Perfektionismus ablegen kannst?

Wenn du deinen Perfektionismus ablegen möchtest, habe ich in diesem Artikel und in einem Video zum Thema Perfektionismus überwinden, 5 Schritte zusammengefasst, die dir dabei helfen...

Hier bekommst du in Text und 2 Videos einen Überblick über den 2. Reiki Grad und die Reiki Symbole zur Verstärkung von Reiki, zum Energieausgleich und zur Reiki Fernbehandlung, die Teil des 2. Reiki Grad sind.

Reiki ist der japanische Name für universelle Lebensenergie. Zugleich ist es eine Methode, Lebensenergie durch die Hände fließen zu lassen. 

Reiki aktiviert die Selbstregulation des Menschen und unterstützt die persönliche Entwicklung. Als Nebeneffekt wirkt es entspannend, aktiviert die Selbstheilungkräfte und tut gut. 

Demnach unterstützt diese Lebensernergie (Ki) alles Lebendige in seiner Entfaltung und seinem Ausdruck. 

Es wirkt sowohl auf den physischen Körper, auf der emotionalen, der mentalen Ebene und auf der spirituellen Ebene.

Selbstliebe lernen (mit Reiki und Meditation)Von Buddha stammt das Sutra: Liebe dich selbst und beobachte. Heute, morgen, immer. Ich liebe diese Aussage, weil sie im Grunde alles umfasst was es über Meditation und Selbstliebe zu sagen gibt. In diesem Artikel gehe ich in verschiedenen Videos, Zitaten, weisen Geschichten und Metaphern auf das Thema Selbstliebe und Selbstakzeptanz ein und zeige dir wie du Selbstliebe und Selbstakzeptanz lernen kannst. 

Hier findest du fünf weise Geschichten zum Nachdenken in Text und Video. Solche Weisheitsgeschichten oder spiriutuelle Geschichten, wie Zen Geschichten übermitteln seit tausenden von Jahren tiefe Lebensweisheiten in unterhaltsamer und inspirierender Form. Viel Spaß beim Lesen

Überlegst du ob du dich mit Reiki Selbstständig machen sollst und fragst dich ob es möglich ist damit erfolgreich zu sein , davon leben zu können. Vielleicht bist du auch schon einen Schritt weiter und fragst dich wie du das anstellen sollst. Welche Möglichkeiten es gibt?  In diesem Video gehe ich auf all diese Fragen ein: 

Wir leben in einer hektischen Welt, in der unsere Terminkalender meist vollgestopft sind und wir im Alltag oft einfach nur noch unsere To Do listen abhacken wollen.

Wir rennen immer weiter hinter dem nächsten Ziel her. Wir freuen uns aufs nächste Wochenende, auf den nächsten Urlaub. Und sind meistens bei unseren Aufgaben nicht voll bei Sache und mit dem Kopf oft ganz woanders. Wir sehnen uns eigentlich danach das Leben intensiv zu leben zu spüren. Aber unser Alltag sieht oft ganz anderes aus. Warum wir heute Reiki mehr als jemals zuvor brauchen, mehr dazu hier (inkl. Video)

Wie du dir vielleicht schon denken kannst gibt es auf die Frage wie viel Zeit du zwischen dem 1. und 2. oder dem 2. und 3. Reiki Grad lassen solltest keine einfache Antwort, aber ich hoffe ich kann dir mit diesem Video dabei helfen, deine eigene Antwort zu finden.

Heute möchte ich mit dir über 7 Fehler sprechen, die viele Leute während ihrer Reiki Praxis machen und wie du sie vermeidest. Zusätzlich habe ich die fatalsten Reiki Fehler in einem Video zusammengefasst. 

Die meisten Menschen, die zu mir zum Reiki kommen, sind sich bewusst darüber das Energie existiert und sie wollen lernen Energie richtig zu spüren und für sich und andere einzusetzen für mehr Wohlbefinden, Gesundheit etc.  Doch genau wie Reiki kann die Methode, die dir jetzt zeige deinen Energiekörper aufwecken, denn meisten Menschen sind sich tatsächlich ihres Energiekörpers nicht bewusst. Wenn wir die diese Methode eine Weile praktizieren, fangen wir an Energie wahrzunehmen. Mit dem Aufwecken des Energiekörpers können wir außerdem auch die Ablehnung gegenüber unserem Aussehen oder unserem Körper um ein vielfaches verringern und mehr Selbstliebe erleben.

21 Zeichen, die daraufhin deuten, das du die Gabe hast andere Menschen mit deinen natürlichen Heilkräften zu unterstützen und vielleicht sogar eine Heiler oder eine Heilerin bist, ohne das du es weißt. Mache den Test und finde heraus welche der 21 Anzeichen bei dir zutreffen. Los geht´s 

Heute geht es  um deine Helden, Idole, Mentoren und Vorbilder und wie du dir ihre Stärken auch heute noch nützlich machen kannst. Als Kinder haben wir in der Regel Personen oder auch Figuren, Superhelden, Romanfiguren, die uns inspirieren. Wir wollen rebellisch und stark sein wie Pipi Langstrumpf oder fliegen können wie Superman oder Abenteuer erleben wie Huckberry Finn.Doch hinter diesen Traumvorstellungen steckt auch eine Wahrheit. Denn sie erinnern uns an unser Potential das wir gerne Leben wollen, das wir uns entdecken wollen.

Wir wollen wild sein, Abenteuer erleben, rebellisch sein, machen was wir wollen, frei sein und tolle Dinge für unsere Freunde auf die Beine stellen, wir wünschen uns Freundschaften und Freude....

Ich habe festgestellt das viele Menschen die sich für Reiki interessieren, besonders sensibel in ihrer Wahrnehmung für Schwingungen und Energie anderen Menschen sind und lernen wollen damit besser umzugehen.

Heute habe ich deshalb ein paar Gedanken zum Thema Hochsensibliität für dich und ich gehe der Frage nach inwieweit es sich bei diesen außerordentlichen Fähigkeiten und Sinneswahrnehmungen - wie bei einer Superkraft - um einen Segen oder um einen Fluch handelt.

In einem neues Video geht es außerdem darum wie man sich (gerade als hochsensibler Mensch) vor negativer Energie schützen kann.

Der Reiki Meister Grad und die damit verbundene Einweihung in das Reiki Meister Symbol bewirkt ein Verbindung mit dem natürlichen Seinszustand, unterstützt Meditation, schafft eine direkte Verbindung mit der Quelle universaler Lebensenergie, stärkt Intuition und Vertrauen in die Existenz, bewirkt die Auflösung und Befreiung unbewussten Begrenzungen, stärkt das Erleben von Einheit und Verbundenheit mit uns selbst und anderen, bietet eine starke Schutzfunktion...

Heute habe ich einen neuen Artikel für dich zum Thema bewusste gesunde Ernährung und wie dir Reiki und Meditation dabei helfen kann dich bewusster, gesünder zu ernähren und dadurch ganz nebenbei noch ein bisschen abzunehmen. Dazu habe ich heute 2 Videos für dich!

Hast du manchmal Konzentrationsprobleme? Fokus und Konzentrationsfähigkeit sind gerade in Zeiten ständigen Informationsbombardements und Ablenkung von allen Seiten (von Facebook bis Emails) eine Fähigkeit, die wahrscheinlich wichtiger denn je ist, wenn man irgendetwas was einem persönlich am Herzen liegt umsetzten oder erreichen möchte.  Heute habe ich die 5 Tipps für mehr Fokus und Konzentration, die mir am meisten geholfen haben, für dich zusammengefasst:

Welche Reiki Musik kannst ich für meine Reiki Behandlungen und Selbstbehandlung am besten nehmen? Und wo gibt es sie auch kostenlos? Hier habe ich für dich 4 einfach Möglichkeiten gefunden um tolle Reiki Musik zu finden, die z.T. komplett kostenlos. Und ich zeige dir meine 3 Lieblings Reiki CD`s , die ich selbst am häufigsten nutze! Viel Spaß und schöne Entspannung!

Lass mich ehrlich sein, als ich das erste Mal von Reiki gehört habe, war ich skeptisch, schließlich bin ich als Psychologe von Natur aus Wissenschaftler und stütze meines Arbeit gerne auf empirisch belegbare Fakten.Also beschäftigte ich mich mit dem Hintergrund von Reiki und dem aktuellen Forschungsstand und kam zu dem Schluss, das es viele wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Reiki gibt und vor allem eine in Asien tausende Jahre zurückreichende Tradition von Energie-Arbeit, deren Herangehensweise man als durchaus medizinisch fundiert und wissenschaftlich ist.Zudem gibt es inzwischen eine Reihe von Forschungserkenntnissen aus der Physik.. hier weiterlesen..

Reiki intellektuell zu erklären, geschweige denn zu verstehen ist eigentlich ein Ding der Unmöglichkeit. Reiki ist etwas da man erfahren muss um es zu verstehen. Reiki jemandem zu erklären, der noch nie Reiki erlebt hat, ist genauso unmöglich wie absurd zu versuchen jemand zu erklären was im Wasser schwimmen ist, der kein Wasser kennt. Schon lange haben Physiker herausgefunden das selbst Materie, das heißt alles was wir um uns herum wahrnehmen können, im Grunde bloß Energie ist.... Hier weiterlesen...

Anfang der letzten Jahrhunderts wurde Reiki durch den buddhistischen Mönch Mikao Usui in Japan, während einer langen Phase innerer Einkehr und Meditation entdeckt oder besser gesagt wieder entdeckt. Denn die Arbeit mit Energie ist in ganz Asien seit tausenden von Jahren bekannt. Im indischen Yoga spricht man von "Prana" und in China von "Qi", was dir vielleicht aus der "Kampfkunst" des Qi-Gong bekannt ist. In Japan spricht man von "Ki". All dies sind Begriffe für Lebensenergie. Rei-Ki bedeutet somit auf japanisch "universelle Lebensenergie". Mikao Usui erhielt.. ..hier weiterlesen...

Wissenschaftler bestätigen das Reiki chronische Schmerzen oder Krankheiten reduzieren oder auflösen kann. Reiki hilft nachweislich bei Reizdarmsyndrom, Bluthochdruck, Migräne und Kopfschmerzen, denn Reiki stellt im Gegensatz zu Pharmazeutikas das körperliche, psychische, geistige Gleichgewicht wieder her und kann nachweislich..  erfahre mehr..

Welche Reiki Wirkung erwartet dich? Nach deiner ersten Reiki Anwendung bekommst du vielleicht mit, das du dich das erste Mal seit Monaten entspannt fühlst. Vielleicht fühlst du, das deine Muskeln sich entspannen, aber was passiert dann. Erfahre was dich in der 2. und 3. Reiki Anwendung  erwarten könnte.